Consulter un psychologue ou un psychothérapeute, c’est pour qui ?
Un accompagnement psychologique
pour chaque étape de la vie
A chaque âge de la vie, du nourrisson à la vieillesse, l’être humain traverse des moments plus ou moins délicats, où il se sent vulnérable et en difficulté. Il peut trouver une aide dans l’attention d’un psychothérapeute, l’écoute et l’accueil sans jugement de son vécu et de son mal-être.
Quelques indications de difficultés qui peuvent vous amener à rencontrer un thérapeute. Elles ne sont que quelques exemples, cette liste n’est pas exhaustive.
Adultes
- Anxiété, angoisse, crise de panique
- Etat de mal-être, tristesse
- Blocages dans votre vie qui se répètent dans le couple, le travail, dans les relations avec autrui
- Sentiment d’être perdu, de ne pas trouver de sens à sa vie, de se sentir en décalage avec les autres
- Evènement douloureux, épreuve de vie
- Etc
NouRrisson
- Pleurs incessants
- Réveils nocturnes multiples après les premiers mois
- Difficultés d’alimentation Etc
Il peut paraitre surprenant de prime abord de consulter un psychologue pour un nourrisson puisqu’il n’est pas en mesure de s’exprimer. Pourtant, c’est tout à fait cohérent et très important. Le bébé ne s’exprime pas par des mots, c’est son corps qui exprime ses propres tensions psychiques mais aussi celles qu’il ressent de la famille, dont les parents n’ont parfois absolument pas conscience. Mettre des mots avec ses parents sur son histoire, celle de la famille est reçu par son inconscient et a des effets souvent impressionnants.
L’adolescence est une période de profonds mouvements inconscients inconfortables voir très difficiles à vivre. Le dialogue est souvent difficile pour les parents avec leur adolescent qui lui-même ne sait pas comment exprimer ce qu’il traverse. Il est important qu’il puisse être accompagné dans cette période de vulnérabilité quand le mal-être est trop important.
Futurs mamans/parents
Les futurs mamans/parents ont aussi souvent grandement besoin de soutien. Attendre un enfant est évidemment le plus souvent source d’un grand bonheur et de joie mais cela est très souvent associé à des bouleversements émotionnels, des peurs, des doutes, et parfois des angoisses difficiles à comprendre et à accepter.
- Angoisse, anxiété
- Tristesse
- Questionnements, doutes
Il est important d’accueillir tous ces états émotionnels afin de pouvoir s’apaiser et plus sereinement établir ce lien subtil avec son bébé et profitez de sa grossesse.
Les futurs-papas peuvent aussi faire face à des bouleversements face à l’arrivée de leur bébé et le changement de vie qui est déjà en train de s’amorcer. Cela peut être source de peurs qu’il est important d’accueillir pour pouvoir s’en détacher et doucement aller à la rencontre du lien avec leur bébé.
Le jugement que l’on se porte, alors que dans l’imaginaire collectif attendre un enfant n’est que source de bonheur, empêche souvent les futurs parents de venir en parler. C’est pourtant tellement important et légitime d’être soutenu dans ce voyage de la parentalité.
Enfants
- Tristesse
- Irritabilité
- Cauchemars
- Repli, isolement
- Anxiété, colères impactant ses activités comme l’école
- Changement dans sa vie comme l’arrivée d’un petit(e) frère/soeur
- Etc
La première rencontre a toujours lieu en présence de son ou ses parents. Avec les mots de ses parents pour raconter son histoire puis des temps avec l’enfant où, il pourra se raconter lui-même à sa façon. Le psychologue aide l’enfant à remettre en mouvement ses blocages inconscients et à utiliser ses ressources psychiques pour y remédier.
Pour précision, je reçois les enfants dans le cadre de soutien psychologique ou d’une psychothérapie mais je ne réalise pas de bilans psychométriques (test de QI par exemple).
Prendre rendez-vous
Si les mots que vous lisez sur cette page résonnent en vous et que vous sentez le besoin d’une aide pour avancer face à vos difficultés, je vous invite à me contacter par mail ou par téléphone pour une prise de rendez-vous ou un premier échange.
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